高丽，金刚，太白-跆拳道品势教学太极1-8章

高丽，金刚，太白-跆拳道品势教学太极1-8章

课程简介

跆拳道品势教学，跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分，品势动作包含跆拳道各类技法的精髓，长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力，加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1-8章，及入段后的三种高级品势高丽、金刚和太白，演示者为前世锦赛冠军。此视频为09年录制，因此动作的速度和节奏，和目前比赛要求相比，可能稍慢。