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佐斌-志愿者的心理健康

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课程介绍

志愿者的心理健康,共5讲

现在,越来越多的人成为志愿者,与此同时不少人却逐渐发现,在热心帮困的同时,自己却面临着心理上的困境,甚至 “因爱成伤”。志愿者心理健康问题日益被关注。

佐斌

华中师范大学

华中师范大学心理学院教授,博士生导师,华中师范大学社会心理研究中心主任,华中师范大学心理健康教育研究中心主任,华中师范大学图书馆馆长。

心理健康的一般标准: 正确的自我意识和悦纳 人际关系良好 行为与年龄一致 情绪的平衡与稳定 能够适应周围环境 生活态度积极 早熟 儿童生理和心理上提早成熟。

心理疾病比生理疾病更难发现、更难治疗、危害更大。 志愿者常见的心理问题: 1. 心理落差大 2. 工作热情难维持 3.人际关系困扰 4.角色冲突 5.不被理解的失落 6.过度志愿 7.自我压缩:人格抑制

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