矫颖-摭谈青少年常见心理问题咨询策略：中小学心理健康教育工作实践

矫颖

长春市青少年心理..

矫颖 ，长春市青少年心理健康教育发展中心办公室副主任 ，国家二级心理咨询师 ，长春市五一劳动奖章获得者 。二十五年的教育生涯中，她积累了丰富的心理咨询经验。主编了初中健康教..

中小学心理健康教育工作实践

中小学心理健康教育就是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分。我国的中小学心理健康教育近几年取得了较大的发展长足的进步。

做咨询一定要问成长背景。

三个成长历程——把自己当作太阳，去温暖别人；做一个种太阳的人，为他人播撒太阳；进一步充实发展自己，发现当事人内心的山观点。

每个问题告诉孩子至少有三种解决方法，让学生自己想。

摭谈——浅谈、漫谈。

一个好的咨询就像一个非常美的双人舞一样。

心理咨询中的“舞林秘笈”：1、给自己建立一个工具箱；（工欲善其事，必先利其器。）2、为自己积累心理资本。

1、工具箱——基本理论、基本疗法、基本能力

基本能力来源于——平时的实战演习；同学之间的互动；与家人的互动；对现实社会的感悟；对别人经验的学习。（岳晓东）

心理咨询师的基本能力——表述力（日常生活中培养自己——字斟句酌、声情并茂。例：退却、退出。）；同感力（思维并轨，接对话茬）；洞察力（快速扫描，发现证据）。

做咨询时，要放空自己，放空自己的猜测，放空自己的价值观。