丁建略-心理咨询理论与技术研究

丁建略-心理咨询理论与技术研究

本系列介绍了心理学有许多分支，每一分支分别从不同的角度来研究心理现象。但是，任何一个分支都不可避免地要涉及对心理和心理现象的总的看法，如心理学的对象和方法，心理的实质和心理现象的规律性等。对这些心理学一般理论问题的阐述，构成了普通心理学的一个重要的研究领域，即心理学基本原理的研究。

丁建略

吉林大学

中国人民大学心理学博士北京大学客座教授国际催眠治疗师吉林省心理咨询师协会副秘书国家二级心理咨询师考评员吉林电视台 “全城热恋”幸福顾问吉林电视台青苹果乐园特聘专家

产后抑郁症：内啡肽抑制住疼痛 内啡肽让人开心 男人遍体鳞伤有时候不疼的。抑郁要把自己噶开。失恋有创伤往往有自毁倾向 。本科生 只知道被转述的精华 一定要避免研究别人研究过的问题。知道别人干过什么

研究生在某个领域有专家发言权 任何一个领域 三个月一定成专家。标准化领域也是。研究生一定要扎进去。最新文献，先进的人有那几个，县深入学习心理学，一定要查阅心理学经典文献 和前沿文献。教材70年代 ＳＣＩ一年前的　最新教材十年了。跟着兴趣对质量的理解　扎进去，研究有感觉有热情。最后再进去别的领域会有触类旁通的感觉。博士生，需要做到和别人的领域交流。脑袋就会打开，自己会有底气，才告别本科时代。不懂不重要。一个领域扎进去，要有兴趣为自己服务。阅读的过程。写作硕士论文是一种往外拿的感觉，兴趣最关键。感兴趣就要看。通过文献反推，把感兴趣的找出来　，索引　相关文献你就会看到　被引导的才是经典　。你对文献终于会有鉴别能力。追随为人的足迹是一件引人入胜的事业。１５５６　毒瘾是直接促进分析地址　成瘾研究　依赖毒品分泌，自己不分泌了。创伤才开心。生理能量控制它。生理力量是第一推动力。增加刺激　晒晒太阳　有时候没有理智盲目执行

关于信仰、癫痫、关系困境、网瘾等问题；心理咨询没有改变三观的使命、不在治疗生理问题的范围内、一般不深度介入婚姻关系、理论上可以治疗网瘾但需考虑可操作化。这引申出心理咨询的工作范围的问题——可为空间。咨询问题的三个层次：一是所有关系都会遭遇的问题（不在咨询范围之内）；二是感觉到了但没有求助的问题；三是前来求助的需要解决的问题；心理学并不能解决所有问题，咨询师的可为空间是有限的。并不是来访者要求的都能解决。心理咨询的目标是递进的。这一目标是咨询师能解决的也是来访者愿意解决的问题。案例：家庭动力学——家庭同门反应；