在线客服
微信扫码
返回顶部
客服

吴晓莲-员工心理调适与减压

知识多多 知识多多
来源:知丰

课程下载

提取码:wnvg
检测百度分享链接是否有效: 检测报错
网盘转存下载
本课程供VIP会员免费学习。
下载途径:共396 MB,网盘转存下载。

课程介绍

内容简介
让生活失去色彩的不是磨难,让脸上失去笑容的不是伤痛。内心世界的困扰,让我们无所适从。为了不让各种事件的压力侵蚀我们的精神和身体、影响我们的生活和工作,我们必须学会进行自我心理调节,建立起愉快、平静、积极的心态,以良好的状态去适应我们意想不到的人、事和环境。本套课程专家不但从理论入手讲解了压力和减压,而且还提供了实际心理调适练习,经常练习有助于减轻从负性事件中得到的不良体验,建立和保持良好的心态。课程最后,专家提供了一套简单易学的瑜伽练习,以调息吐纳、形体

相邻课程

阅读 下载数 36
知识多多
知识多多
认证课程发布者
关注发布者
知识多多
知识多多
认证课程发布者
课程数
粉丝数
关注发布者
栏目专题
user-avatar
小吃美食
收集全国各种火爆的小吃技术配方,通过学习特色小吃制作创业赚钱。
user-avatar
维修技术
电脑、电器、空调、冰箱等维修技术学习。
user-avatar
品牌营销
通过市场营销使客户形成对企业品牌和产品的认知过程。
user-avatar
高考文综
高考中由政治、历史与地理三大学科组合而成的试卷。
user-avatar
羽毛球
现代羽毛球运动是起源于印度,形成于英国。
名人推荐
user-avatar
刘一秒
广受认可的中小企业家创业导师。
user-avatar
曲黎敏
知名中医学养生培训专家。
user-avatar
李践
誉为中国“新赢利模式之父”。
user-avatar
周鸿祎
360公司创始人、董事长兼CEO。
user-avatar
俞敏洪
新东方教育集团创始人,英语教学与管理专家。