陈冰 韩三奇-职业人士减压技巧
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课程介绍
内容介绍:
讲师简介:
韩三奇:三奇心情管理咨询(北京)有限公司执行董事。著名心理咨询专家、中国心理卫生协会会员;中国首批获得国家执业资格的心理咨询师;中央电视台、新浪网、中华英才网等特聘心理咨询顾问;清华大学心理咨询中心、认证心理咨询师。
陈冰:工商管理硕士,美国GEC集团特约培训讲师、PTT国际职业培训师、ACCP国际企业教练。有十多年的管理经验,了解企业各层面员工的心理与状态、在情绪管理、服务营销、市场策划方面有着坚实的理论基础与丰富的实践经验。
本套讲座为您提升管理能力,以极大的热情,全力以赴推动管理者及其组织走向成功!
《职业人士减压技巧》内容简介
男士篇
01 心理压力及其表现(上)
02 心理压力及其表现(下)
03 心理压力的泛化(上)
04 心理压力的泛化(下)
05 减缓心理压力的方法(上)
06 减缓心理压力的方法(下)
女士篇
01 情绪概论(上)
02 情绪概论(下)
03 压力篇(上)
04 压力篇(下)
05 职场女性的减压技巧(上)
06 职场女性的减压技巧(下)
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