陈海滢 陈海滢轻松成长圈（15合1精品课）管理者、创业者、职场人士必学

拖延、内耗、纠结‮自，‬我怀疑否‮事定‬情繁多，疲‮奔于‬命，‮作工‬生活分不‮。开‬管理无从下‮，手‬做事缺少章法‮执，‬行力不足。不会沟‮，通‬不懂拒绝‮社，‬交有压力没技巧·总被欺负打压、吃‮巴哑‬亏，‮法无‬维护利益。不了解人‮智工‬能的趋势‮用应‬，担心被时‮淘代‬汰！

特别适合如‮人下‬群

管理者/创业者:带‮团领‬队、渴望提升领‮力导‬。职场人士:期‮跨待‬越式成长、突破瓶颈，终身‮习学‬者:博学上进、敢‮投于‬资自己·优秀家长:渴‮自望‬我成长、懂得育‮育儿‬己！

课搜搜名师讲座视频陈海滢-陈海滢轻松成长圈（15合1精品课）管理者、创业者、职场人士必学

1、解决拖延-轻松生活从解决拖延开始

1解决拖延01-别焦虑，先正确认识拖延症.mp4

2-解决拖延02-解决拖延其实并不难.mp4

3解决拖延03-如何有效克服完美主义.mp4

4 解决拖延04-快速启动工作的方法.mp4

5-解决拖延05-这样的工作顺序帮你解决拖延 .mp4

6-解决拖延06-正确使用击败拖延的超级方法.mp4

7_解决拖延07-这样制定目标让你更轻松.mp4

8 解决拖延08-正确建立效果翻倍的拖友小组.mp4

9 解决拖延09-一定要正确的奖励自己.mp4

2、时间管理-让你轻松高效的时间管理

1时间管理01-和我一起，用时间提升你的人生价值.mp4

2_时间管理02-最怕每天忙到奔溃，，一生却碌碌无为 .mp4

3_时间管理03-正确设定目标，掌控自己的生活.mp4

4时间管理04-投资时间而非消耗时间，让你更值钱 .mp4

5时间管理05-这样做日程安排，才能无压力完成 .mp4

6 时间管理06-掌握拒绝的艺术，做自己时间的主人.mp4

7.时间管理07-找到关键路径，节约一半时间.mp4

8时间管理08-2小时就胜过8小时的工作法.mp4

9时间管理09-深度思考，发现更聪明的自己.mp4

10_时间管理10-如何用20%的精力搞定80%的常规任务 .mp4

11_时间管理11-还在花时间找资料?知识管理让你智慧倍增 .mp4

12时间管理12-告别低电量状态，工作和娱乐都更爽 .mp4

13_时间管理13-三步走，迅速进入提升能量的正向循环 .mp4

14_时间管理14-碎片时间用来学习?告诉你正确的用法 .mp4

15_时间管理15-发掘隐藏的时间，积累你的独特财富 .mp4

16时间管理16-如何远离身心俱疲，保持精力满满 ,mp4

17_时间管理17-一招帮你逃出精力黑洞 .mp4

18时间管理18-低成本的外包方式，帮你迅速拉开差距.mp4

19_时间管理19-正确的授权方法，让你和团队都轻松 .mp4

20_时间管理20-合理扩大舒适区，让你在轻松中成长.mp4

3、前沿认知-跟紧趋势，把握机遇

1前沿认知课01-如何在2023下半年获得逆势成长(直播).mp4

2_前沿认知课02-知识付费与个人IP的机会.mp4

3前沿认知课03-风险意识与风险化解 .mp4

4.前沿认知课04-如何建立良好的亲子关系(直播).mp4

4、人工智能实践-让AI帮你轻松高效，抢占先机

1人工智能实践01-如何用人工智能快速写出高质量长文章(直播).mp4

5、学习力突破-轻松学习，融会贯通，触类旁通

1-学习力01-高效学习的共性方法(直播).mp4

2_学习力02-对标学习的正确方式 .mp4

3 学习力03-如何读好一本书 .mp4

4_学习力04-通过输出学习 .mp4

5_学习力05-如何快速了解一个行业 .mp4

6 学习力06-实践学习力 .mp4

7_学习力07-开放学习力 .mp4

6、真正的情商-读懂别人，善待自己

1 真正的情商01-读懂别人，善待自己 .mp4

2_真正的情商02-赞美与批评(直播).mp4

7、加餐课程一-读经典案例，学项目管理

1 案例01-鲁布革水电站 .mp4

2_案例02-凯悦酒店(1).mp4

3 案例03-凯悦酒店(2).mp4

4 案例04-哥伦比亚52号航班 .mp4

5 案例05-郑国渠 .mp4

6 案例06-神舟三号撤场 .mp4

7_案例07-自由轮(1).mp4

8 案例08-自由轮(2).mp4

9 案例09-自由轮(3).mp4

10_案例10-自由轮(4).mp4

11_案例11-FBI哨兵项目 .mp4

8、加餐课程二-高效成长体验营

1高效成长体验营01-开营仪式 .mp4

2_高效成长体验营02-高效工具深入讲解1-滴答清单 .mp4

3_高效成长体验营03-高效工具深入讲解2-文件搜索与管理 .mp4

4-高效成长体验营04-直播答疑专场.mp4

5高效成长体验营05-高效工具深入讲解3-语音转写 .mp4

6.高效成长体验营06-粗糙完整实战解析 ,mp4

7.高效成长体验营07-闭营仪式-深度直播1.mp4

8 高效成长体验营08-闭营仪式-深度直播2.mp4

9 高效成长体验营09-闭营仪式-深度直播3 .mp4

9、加餐课程三-科学摄影影

1 追日行动(2019)-上集.mp4

2 追日行动(2019)-下集.mp4

10、加餐课程四-NPDP产品经理与产品思维

1_NPDP-1-1新产品开发战略-.mp4

2_NPDP]1-2明确组织方向 ,mp4

3_NPDP]1-3经营战略和公司战略 .mp4

4_NPDP]1-4创新战略.mp4

5_NPDP-1-5成本领先战路.mp4

6_NPDP-1-6差异化战路.mp4

7_NPDP-1-7细分市场战路.mp4

8_NPDP]1-8迈尔斯和斯诺战略框架 .mp4

9_NPDP-1-9克里斯坦森的持续式与颠要式创新.mp4

10_NPDP-1-10皮萨诺创新画布 .mp4

11_NPDP]1-11平台战路.mp4

12_NPDP-1-12技术战路.mp4

13_NPDP]1-13知识产权战略.mp4

14_NPDP]1-14营销战路 .mp4

15_NPDP-1-15能力战路 .mp4

16_NPDP]2-1组合和组合管理 .mp4

17_NPDP]2-2组合管理的目标与过程,mp4

18_NPDP]2-3组合中的项目类型 .mp4

19_NPDP-2-4产品组合与战略关系.mp4

20_NPDP-2-5新产品机会的选择.mp4

21_NPDP-2-6平衡组合 .mp4

22_NPDP-2-7资源配置 .mp4

23_NPDP-3-1开发过程成功要素.mp4

24_NPDP]3-2流程概述 .mp4

25_NPDP]3-3门径.mp4

26_NPDP-3-4从汉布模型到并行工程,mp4

27_NPDP]3-5集成产品开发(上).mp4

28_NPDP]3-6集成产品开发(下).mp4

29_NPDP]3-7精益产品开发 ,mp4

30_NPDP]3-8-敏捷产品开发(上).mp4

31_NPDP]3-9敏捷产品开发(中).mp4

32_NPDP]3-10敏捷产品开发(下).mp4

33_NPDP]3-11-开发模型流程对比与总结 .mp4

34_NPDP]3-12-开发流程治理与创新规程 ,mp4

35_NPDP-4-1组织文化与氛围 .mp4

36_NPDP-4-2产品开发中的管理角色.mp4

37_NPDP]4-3国队.mp4

38_NPDP-4-4-国队的形成 .mp4

39_NPDP]4-5国队的内外部影响因素 .mp4

40_NPDP]4-6矩阵结构 .mp4

41_NPDP-4-7跨职能团队 .mp4