攻击性32讲:如何活出充满力量的自在人生?
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课程介绍
课程清单
发刊词:活出你的攻击性.mp3
01.真实之美—与真实的自己连接.mp3
02.流动之美—允许情绪流经身体.mp3
03.活力之美—攻击性就是生命力.mp3
04.问答与复盘.mp3
05.神仙篇—自恋很丰满,现实很骨感.mp3
06.神仙篇—自恋暴怒背后的秘密 (3).mp3
07.神仙篇—月光宝盒的启示.mp3
08.复盘:学会理解,化解内心的愤怒与恨.mp3
09.江湖篇—向内攻击,是抑郁最大成因.mp3
10.江湖篇—敌意是关系的杀手.mp3
11.加餐:一个关于声音的告别.mp3
12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.mp3
13.第三章:问答与复盘.mp3
14.江湖篇—离开你,我就活不下去.mp3
15.江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲.mp3
16.江湖篇—高期待背后是什么.mp4
17.第三章:问答与复盘.mp4
18.越界:过度保护是一种剥夺.mp3
19.暴力:破坏式情绪表达.mp3
20.指责:拿走你的核心自我.mp3
21.第四章:问答与复盘1.mp3
22.依赖:我不做决定,就不用负责.mp3
23.疾病:你的身体出卖了你.mp3
24.第四章:问答与复盘2.mp3
25.攻—学会去要.mp3
26.守—学会说不.mp3
27.mp3
28.第五章:问答与复盘1.mp3
29.mp3
30.容—攻击性被拥抱,就会变成好的生命力 (2).mp3
31.真—在真实世界活出充满力量的自在人生.mp3
32.复盘八:接纳当下,减少对自己的苛责.mp3
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