乒乓球教学视频《专业乒乓球教学》教程
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课程介绍
内容介绍：
帮助学员从初级到专业阶段不断提升技术水平。课程内容包括基本技巧、战术应对、身体协调性训练等方面。我们拥有经验丰富的教练团队，并配备先进的训练设施。加入我们，掌握乒乓球的精髓，成为一名出色的乒乓球运动员！
乒乓球教学视频《专业乒乓球教学》教程 课程内容目录：1_基础
2_基础-横直握板法
3_正手-正手对攻及基本要领
4_正手-正手拉上旋球
5_正手-正手拉下旋球
6_正手-如何正手快带
7_正手-如何运用正手反拉
8_反手-反手对攻及基础动作
9_反手-反手拉下旋球
10_反手-反手拉上旋球
11_反手-反手撕
12_反手-反手弹击
13_反手-反手相持变线
14_发球-逆侧旋发球
15_发球-转不转发球
16_发球-勾手发球
17_发球-发侧旋长球
18_台内球技术-台内摆短与劈长
19_台内球技术-台内反手拧拉
20_台内球技术-台内正手挑打
21_步伐-并步运用
22_步伐-交叉步运用
23_接发球-接发球拧拉
24_接发球-正手接侧旋球摆短
25_接发球-如何处理接发球挑打
26_接发球-接反手长球
27_接发球-主动与被动搓长
28_衔接和相持-摆速
29_防守与防守转攻-反手防守
30_技战术套路-发侧旋抢攻的技战术
31_技战术套路-发逆侧旋抢攻的技战术
32_实战与心态 -如何避免赛练脱节
33_实战与心态 -实战与心态
34_重复-交叉步运用
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