在线客服
微信扫码
返回顶部
客服

博士带你学习提升社交心理训练营

释怀 释怀
来源:优课

课程下载

提取码:nyty
检测百度分享链接是否有效: 检测报错
网盘转存下载
本课程供VIP会员免费学习。
下载途径:共6.53GB,网盘转存下载。

课程介绍

这个社交心理训练营将由一位博士亲自带领,涵盖的内容包括社交技能、情感管理、沟通技巧等方面的提升。通过课程的学习,您将会得到更好的人际关系与个人成长,建立起更有助于职场成功和生活幸福的人脉。

课程目录

1、社交焦虑中的知行失衡.mp4

2、讨好型人格的表现和成因.mp4

3、处理讨好行为背后的焦虑.mp4

4、直播答疑专场一.mp4

5、走出讨好的习惯陷阱(更新版).mp4

6、高敏感的表现和大脑机制(为什么更容易焦虑).mp4

7、直播答疑专场二.mp4

8、如何克服感官过敏.mp4

9、内向不等于害羞.mp4

10、讲几个方法帮你减轻害羞.mp4

11、直播答疑专场三.mp4

12、自卑到自信的转变.mp4

13、羞耻和自豪:硬币的两面.mp4

14、如何应对批评和敌意.mp4

15、直播答疑专场四.mp4

16、童年创伤和心理解离.mp4

17、社交中的应该们和完美主义.mp4

18慈爱冥想音频.mp4

19害羞冥想练习音频.mp4

20静观呼吸冥想音频.mp4

21倾听冥想音频.mp4

22贴标签冥想练习音频.mp4

23扎根冥想音频.mp4

24正念呼吸练习音频.mp4

相邻课程

阅读 下载数 37
释怀
释怀
认证课程发布者
关注发布者
释怀
释怀
认证课程发布者
课程数
粉丝数
关注发布者
栏目专题
user-avatar
古诗词
古代中国诗歌的泛称,指古代中国人创作的诗歌作品。
user-avatar
个人创业
创业者创造出更大经济或社会价值的过程。
user-avatar
TikTok
TikTok是字节跳动旗下短视频社交平台。
user-avatar
高考理综
理综是在高考中,物理、化学、生物三科的合卷
user-avatar
经理人课程
经理人被定义为“对其他人的工作负有责任的人”。
名人推荐
user-avatar
姜汝祥
著名的企业战略专家,“海归”十大创业人物。
user-avatar
周思敏
国际时尚礼仪教育专家.
user-avatar
翟鸿燊
国学实践应用专家,经济与文化学者。
user-avatar
梁凯恩
梁凯恩是来自中国台湾省的演说家。
user-avatar
陈安之
中国著名的成功学演讲大师。