詹唐宁 一刻觉禅丨都市禅

知多学习网詹唐宁 一刻觉禅丨都市禅

1、回放 DAY1-充电赋能：掌握头脑杂念.mp4

2、红靴子 追日加强版.mp4

3、回放 DAY2-驾驭呼吸：连接心流力量.mp4

4、守心轮 心流力量练习.mp4

5、回放 DAY3-调频当下：告别焦虑压力.mp4

6、晚安睡禅 全身大放松-练习.mp4

7、回放 DAY4-情绪净化：提升生命状态.mp4

8、大瀑布 加强版练习.mp4

9、觉禅问答之夜1营.mp4

10、红靴子 临在练习.mp4

11、大瀑布 净化练习.mp4