私密：张遇升《给忙碌者的大脑健康课》
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课程介绍
课程清单
发刊词 给你一份大脑使用说明书 (1).pdf
发刊词 给你一份大脑使用说明书 (2).pdf
发刊词 给你一份大脑使用说明书.mp3
01 总论：怎么让你的大脑更好使 (1).pdf
01 总论：怎么让你的大脑更好使 (2).pdf
01 总论：怎么让你的大脑更好使.mp3
02 避免伤害：威胁大脑健康的四种伤害 (1).pdf
02 避免伤害：威胁大脑健康的四种伤害 (2).pdf
02 避免伤害：威胁大脑健康的四种伤害.mp3
03 大脑需要哪类食物？ (1).pdf
03 大脑需要哪类食物？ (2).pdf
03 大脑需要哪类食物？.mp3
04 怎么睡让大脑更健康？ (1).pdf
04 怎么睡让大脑更健康？ (2).pdf
04 怎么睡让大脑更健康？.mp3
05 怎么让大脑主动放松？ (1).mp4
05 怎么让大脑主动放松？ (1).pdf
05 怎么让大脑主动放松？ (2).pdf
05 怎么让大脑主动放松？.mp3
06 大脑需要哪类运动？ (1).pdf
06 大脑需要哪类运动？ (2).pdf
06 大脑需要哪类运动？.mp3
07 大脑需要哪类学习 (1).pdf
07 大脑需要哪类学习 (2).pdf
07 大脑需要哪类学习.mp3
08 大脑需要哪类社交？ (1).pdf
08 大脑需要哪类社交？ (2).pdf
08 大脑需要哪类社交？.mp3
09 冲刺：短期内怎么刺激大脑活力？ (1).pdf
09 冲刺：短期内怎么刺激大脑活力？ (2).pdf
09 冲刺：短期内怎么刺激大脑活力？.mp3
10 儿童：怎么把握大脑发育窗口期 (1).pdf
10 儿童：怎么把握大脑发育窗口期 (2).pdf
10 儿童：怎么把握大脑发育窗口期 (3).pdf
10 儿童：怎么把握大脑发育窗口期.mp3
11 老人：怎样延缓大脑衰老 (1).pdf
11 老人：怎样延缓大脑衰老 (2).pdf
11 老人：怎样延缓大脑衰老.mp3
12 习惯清单：怎么科学培养健脑习惯 (1).pdf
12 习惯清单：怎么科学培养健脑习惯 (2).pdf
12 习惯清单：怎么科学培养健脑习惯.mp3
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