詹唐宁 动静禅 高能养元 充电赋能

课程目录

1、试听课：高能养元 充电赋能.mp4

2、动静禅 冥想入门理论篇（先导课）新人必看.mp4

3、动静禅 第一课 【练习】太阳瑜伽.mp4

4、动静禅 第一课【问答】高能养元：太阳瑜伽.mp4

5、【每天练习用】太阳瑜伽.mp4

6、动静禅 第二课 藏地五式：回春瑜伽.mp4

7、动静禅 【问答】第二课藏地五式：回春瑜伽.mp4

8、【每天练习用】藏地五式：回春瑜伽.mp4

9、动静禅 第三课 高能状态：喜悦唱诵.mp4

10、动静禅 第三课【练习】身体律动X喜悦唱诵.mp4

11、动静禅 第三课【问答】高能状态：喜悦唱诵.mp4

12、【每天练习】身体律动X喜悦唱诵.mp4