投篮训练 新单动投篮训练课程

第一季：篮球核心力量技巧训练课

第一季 Lesson1 身体调整.mp4

第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4

第一季 Lesson3 推投训练.mp4

第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4

第一季 Lesson5 投篮力量引导.mp4

第二季

第二季：新单动投篮训练课

第二季新单动投篮训练课程.mp4

第二季 Lesson 1 核心投篮力量引导.mp4

第二季 Lesson 2 辅助手及接球投篮.mp4

第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4

第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4