在线客服
微信扫码
返回顶部
客服

效率工作 番茄工作法 提升专注力,让时间价值翻倍

万古天帝 万古天帝
来源:学习有益

课程下载

提取码:76yq
检测百度分享链接是否有效: 检测报错
网盘转存下载
本课程供VIP会员免费学习。
下载途径:共242 MB,网盘转存下载。

课程介绍

课搜搜网效率工作 番茄工作法 提升专注力,让时间价值翻倍

演讲视频 陈华伟:拿什么拯救你,我的时间?.mp4

YouBear the origin of time  对客观时间的主观感受.mp4

YouBear 托尔斯泰的心流体验 - 《安娜·卡列尼娜》.mp4

01 Day 01 番茄体验 _ 7年完成超3000个番茄,是一种怎样的体验?.pdf

02 Day 02 立刻上手 _ 静不下心?25分钟专注和5分钟休息的正确打开方式.pdf

03 Day 03 番茄进阶 _ 25分钟工作后跳不出来?5分钟休息后回不去?番茄的工作和休息如何切换?.pdf

04 Day 04 答疑解惑 _ 哪些场景需要番茄?哪些场景不用番茄?.pdf

05 Day 05 心流体验 _ 进入心流,小番茄让你沉迷工作学习无法自拔!.pdf

06 Day 06 刻意练习 _ 战胜混乱失控,小番茄帮你重建时间内在秩序!.pdf

07 Day 07 结营典礼  番茄集训营结营仪式.mp4

07 Day 07 结营典礼  番茄集训营结营仪式.pdf

相邻课程

阅读 下载数 13
万古天帝
万古天帝
认证课程发布者
关注发布者
万古天帝
万古天帝
认证课程发布者
课程数
粉丝数
关注发布者
栏目专题
user-avatar
高考文综
高考中由政治、历史与地理三大学科组合而成的试卷。
user-avatar
外汇投资
投资者为了获取收益进行的不同货币之间的兑换行为。
user-avatar
插画
插画在中国被人们俗称为插图。
user-avatar
房产投资
房产投资是指以房地产为对象来获取收益的投资行为。
user-avatar
孕期知识
妊娠是胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程。
名人推荐
user-avatar
钱文忠
复旦大学历史系教授,百家讲坛嘉宾。
user-avatar
刘强东
京东集团董事局主席兼首席执行官。
user-avatar
周思敏
国际时尚礼仪教育专家.
user-avatar
梁凯恩
梁凯恩是来自中国台湾省的演说家。
user-avatar
翟鸿燊
国学实践应用专家,经济与文化学者。