跟明星一起学黄帝内经精华养生课28讲

为什么说中医能治根？就在于能否一眼看到本质，你眼中的问题：长痘、掉发、脸黄、变胖、心烦、失眠、感冒、没精神，中医眼中的问题：肺、肾、心、肝、脾、风、寒、暑、湿、燥、火，本课程囊括了人们想了解的一切身体奥秘。

00先导课：让《黄帝内经》做你生命的指导百科.mp4 177.4M

第01节 天干与地支：给你的生物钟制定一个作息表.mp4 280.3M

第02节 五行：会养命最简单的五个基本准则.mp4 276.3M

第03节 六邪与七情：攻克这两道墙，远离多病短寿.mp4 131.7M

第04节 女：不看生理进程对症保养，女人就老得快.mp4 225.2M

第05节 男：这样补阳，孩子长高、丈夫年轻、父亲精神.mp4 188.5M

第06节 未病与已病：教你看手、看脸色识病，提早防治病苗.mp4 223.5M

第07节 阴阳：不看阴阳平衡的人，泡脚都会泡出病.mp4 333.3M

第08节 脸：看脸部读五官，精准把握内脏器官的问题.mp4 308.5M

第09节 梦：梦里坠落？分析10种梦境，不要忽视这些身体讯号.mp4 362.8M

第10节 美发：经络梳头法能黑发？中医防脱发、油发、白发保养全解.mp4 332M

第11节 气血：暗黄憔悴松弛？4重养护让你好气血美到老.mp4 257.6M

第12节 祛湿：6大测试指标你有没有湿气，3个祛湿养颜古方.mp4 243.2M

第13节 祛火：反复长痘、烦闷上火？分清5种火源扑灭快.mp4 255.3M

第14节 心：4处检测心脏问题，2种清心去躁独门养心疗法.mp4 297.3M

第15节 肺：美肤先养肺部，跟着食疗、穴位、经络养起来.mp4 225.1M

第16节 肝：忍不住发火？2招疏肝化郁平情绪，远离肿瘤.mp4 193.4M

第17节 脾：老提不起劲？7点全中，脾虚的人怎么元气满满？.mp4 228.7M

第18节 肾：教你快速补养，肾好肾虚的人过的是两种人生.mp4 196.4M

第19节 春：学2招排毒防病，5招驻颜提神解春困.mp4 210.2M

第20节 夏：寒病夏治，抓住阳气起死回生的机会.mp4 221.8M

第21节 秋：太干燥？宫廷润燥安神美肤小方这样吃.mp4 223.6M

第22节 冬：为什么天冷不要出大汗.这4点帮你驱寒护阳.mp4 198.9M

第23节 东部刮痧法：长痘长包毒气重，刮痧帮你来清理.mp4 249.1M

第24节 西部食疗法：吃太油怎么办，这样吃清火又减肥.mp4 185.9M

第25节 北部艾灸法：教你这样艾灸驱寒，胜吃老母鸡.mp4 197.4M

第26节 南部针灸法：体内湿热上火，4处针灸轻松全身.mp4 224.1M

第27节 中部导引术：学2式导引术，调理牌胃养元气.mp4 228.1M

跟明星一起学黄帝内经精华养生课28讲