攻击性32讲(完结）

课程清单

0.发刊词：活出你的攻击性.mp3

0.发刊词：活出你的攻击性_1.pdf

1.真实之美—与真实的自己连接.mp3

1.真实之美—与真实的自己连接_1.pdf

1.真实之美—与真实的自己连接_2.pdf

2.流动之美—允许情绪流经身体.mp3

2.流动之美—允许情绪流经身体_1.pdf

2.流动之美—允许情绪流经身体_2.pdf

3.活力之美—攻击性就是生命力.mp3

3.活力之美—攻击性就是生命力_1.pdf

3.活力之美—攻击性就是生命力_2.pdf

4.复盘：经由看见，转化攻击性.mp3

4.复盘：经由看见，转化攻击性.pdf

5.神仙篇-自恋很丰满，现实很骨感.pdf

5.神仙篇—自恋很丰满，现实很骨感.mp3

6.神仙篇-自恋暴怒背后的秘密.pdf

6.神仙篇—自恋暴怒背后的秘密.mp3

7.神仙篇—月光宝盒的启示.mp3

7.神仙篇—月光宝盒的启示.pdf

8.复盘：学会理解，化解内心的愤怒与恨.mp3

8.复盘：学会理解，化解内心的愤怒与恨.pdf

9.江湖篇—向内攻击，是抑郁最大成因.mp3

10.江湖篇—敌意是关系的杀手(1).mp3

10.江湖篇—敌意是关系的杀手.mp3

10.江湖篇—敌意是关系的杀手.pdf

11.加餐：一个关于声音的告别(1).mp3

11.加餐：一个关于声音的告别.mp3

11.加餐：一个关于声音的告别.pdf

12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的(1).mp3

12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的(1).pdf

12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.mp3

12.江湖篇—讨好是怎样让你与自己失联的.pdf

13.第三章：问答与复盘.mp3

13.第三章：问答与复盘.pdf

14.江湖篇—离开你，我就活不下去.mp3

14.江湖篇—离开你，我就活不下去.pdf

15.江湖篇—焦灼的婴儿与缺位的母亲.mp3

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16.江湖篇—高期待背后是什么.mp3

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17.第三章：问答与复盘.mp3

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18.越界：过度保护是一种剥夺.mp3

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19.暴力：破坏式情绪表达.mp3

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20.指责：拿走你的核心自我.mp3

20.指责：拿走你的核心自我_IMG.pdf

21.第四章：问答与复盘1.mp3

21.第四章：问答与复盘_IMG.pdf

22.依赖：我不做决定，就不用负责.mp3

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23.疾病：你的身体出卖了你.mp3

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24.第四章：问答与复盘2.mp3

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25.攻—学会去要.mp3

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26.守—学会说不.mp3

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27 道-学会给爱.mp3

27 道-学会给爱_IMG.pdf

28.第五章：问答与复盘1.mp3

28.第五章：问答与复盘_IMG.pdf

29 定-如何在混沌中实现自我分化和整合.mp3

29 定-如何在混沌中实现自我分化和整合_IMG.pdf

30.容—攻击性被拥抱，就会变成好的生命力_IMG.pdf

31.真—在真实世界活出充满力量的自在人生.mp3

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32.复盘八：接纳当下，减少对自己的苛责.mp3

32.复盘八：接纳当下，减少对自己的苛责_IMG.pdf