麦子 魅力体态瑜伽
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课程介绍
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麦子 魅力体态瑜伽课程目录如下:
01 一练:手机族告别含胸圆肩.mp4
02 二练:上班族不再含胸驼背
03 三练:十分钟缓解十年肩周炎.mp4
04 四练:颈肩锻炼一气呵成.mp4
05 五练:简单动作根治腰椎间盘突出.mp4
06 六练:燃烧腹部脂肪,疗理瘦腰两不误.mp4
07 七练:颈椎日常保养,让你挺拔高傲.mp4
08 八练:瘦腿减脂,告别大象腿.mp4
09 九练:塑形健美,五招打造完美~!腿部曲线.mp4
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